2020年東京オリンピックを目指すスイマー」カテゴリーアーカイブ

陸トレに取り組むのは年齢が速いほど効果的

僕が提供するスイマーの為の陸トレ&メンタルトレはどの年代の方が取り組んでも非常に … 続きを読む

カテゴリー: スイマーの感覚, 体幹(コア)トレーニング, 2020年東京オリンピックを目指すスイマー | コメントする
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