スイマーの感覚」カテゴリーアーカイブ

なぜ陸トレに取り組んでいるマスターズスイマーは怪我が少ないのか?

50歳を過ぎたマスターズスイマーの多くが肩や腰、膝などを痛めたことがあるのではな … 続きを読む

カテゴリー: スイマーの感覚, スイマーの筋力トレーニング, マスターズスイマーのドライランド, 速く泳ぐための考え方 | コメントする
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